S'organiser en télétravail

Partie 1 : Les bases du télétravail

Session 1 : Ce qu’il faut savoir pour aborder le télétravail en confinement : 2h 20

• Où en suis-je par rapport au télétravail, où en est mon entreprise ? Diagnostic personnel
• Les aspects juridiques, techniques et la sécurité
• Les impacts sur l’organisation du travail : solidarité et coopération
• Les changements dans le management : confiance et assertivité
• L’impact sur les modes de communication : verbale, mail, téléphone, visio-conférence

Partie 2 : S’organiser en télétravail 

Session 2 : Un défi pour les collaborateurs : 2h 20

• L’espace et le cadre de travail idéal
• L’articulation des temps de vie professionnelle et privée. Gestion des pauses, risque de saturation
• La remise à plat des priorités face à de nouveaux enjeux
• La problématique du changement de « niveau 2 » (transmutation d’un système), chaos et résilience
• Le savoir évoluer : les étapes incontournables, l’importance de se remettre en question, la notion de deuil
• Le sens des valeurs et la valeur du sens : prise de recul sur la situation vécue pour élever la manière de l’aborder

Intersession : réflexion sur les problématiques à régler et sur les priorités à mettre en œuvre

Session 3 : Les bonnes pratiques incontournables pour le “home office” : 2h 20

• Apprendre à s’écouter : trouver le bon rythme activité pro/perso
• La gestion des pauses, l’hygiène de vie, Internet et les informations
• Que faire avec les enfants, son conjoint, face au silence, à la vacuité…
• La gestion du stress, des pensées et de l’anxiété. Les principes de la méditation et de la cohérence cardiaque

Bilan

• Où en est-on ? Quels sont les problèmes posés et quelles sont les nouvelles priorités à traiter ?
• Quelle stratégie d’action mettre en œuvre ?
• Feuille de route personnalisé pour s’adapter au mieux au télétravail en faisant face au confinement