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Nos prochaines formations en Efficacité Pro.
Dates Coût
La posture du manager
  • 22, 23 mai & 18 juin 2018
800 € HT
Gestion du temps et des priorités
  • 18 janvier & 19 février 2018

510 € HT

Progresser dans son management
  • 29, 30 novembre & 21 décembre 2017
800 € HT
Bien-être au travail et gestion de ses émotions
  • 15 & 16 janvier 2018

510 € HT

Gestion du stress & affirmation de soi Vous souhaitez que nous programmions cette formation? Contactez-nous 510 € HT
Communication digitale : animez vos réseaux sociaux
  • 8 décembre 2017
200 € HT
Prise de parole en public
  • 24 & 25 mai 2018
510 € HT

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Gestion du temps et des priorités

Informations supplémentaires

  • Objectifs :
    • Identifier ses tâches et leur impact sur l'organisation
    • Savoir optimiser son efficacité quotidienne
    • Identifier ses priorités leur importance
    • Préserver son temps
    • Adapter ses méthodes de travail au contexte


  • Durée :
    2 jours

  • Public concerné :
    Tout personne ayant à faire face à des tâches multiples et pour partie imprévisibles

  • Pré-requis :
    Aucun pré requis n'est nécessaire pour cette formation.

  • Méthodes pédagogiques :
    Jeux de rôle - Apports théoriques - Tests de perception et comportement personnel - Simulations filmées - Études de cas pratiques des participants - Élaboration de Plan de Progrès Personnel par les participants

  • Modalités :

    Formation en présentiel avec suivi à distance, 8 p maximum par session



  • Suivi et évaluation :
    Accompagnement : créditmail de 10 échanges à utiliser pendant 3 mois après la fin de la formation pour échanger avec le formateur (ce dernier peut choisir de rappeler le stagiaire pour un échange téléphonique si nécessaire)

  • Programme :

    Mon emploi du temps

    • Identifier ses tâches et mesurer leur poids
    • Prendre conscience de ma relation personnelle au temps

    Les outils d'organisation de mon emploi du temps

    • Anticiper
    • Structurer
    • Prévoir l'imprévu
    • Le contexte

    Les bases de mon organisation

    • Préciser mes niveaux d'objectifs
    • Les fondamentaux de mes choix

    Choisir ses priorités

    • La matrice d'Eisenhower
    • Gare aux urgences
    • Choisir ce que l'on ne fera pas

    Savoir me protéger

    • Savoir refuser
    • Utiliser à bon escient les différents vecteurs de
    • communication
    • choisir mes engagements

    Les voleurs de temps

    • Les identifier pour ne plus les subir
    • Me protéger de moi-même
    • Halte aux chronophages

    Les lois du temps

    • Pareto
    • Carlson
    • Parkinson
    • Illich
    • L'Eccéliaste
    • Les rythmes biologiques

    Devenir « Coach du temps »

    • Commandements et conseils pratiques
    • « Sauvez M. Timelooser »


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